“三高”人群吃什么调理

三高人群吃什么比较好?生活条件好了，在饮食上如果不注重的话，那么就会无形当中影响到健康，尤其是对于本身就存在一些疾病的人，更应该注意自己的健康饮食，现在我们具体了解三高人群应该多吃的食物。对于有高血压、...详情>>

老年高血压患者要注意补钾

有调查发现，老年人是高血压的高发人群。从健康饮食的角度分析，老年高血压患者要利用高血压饮食来控制血压，其中，补钾很重要。为什么说老年高血压患者要补钾呢?下文做了详细解读。医学研究表明，钾离子是维持细胞内...详情>>

远离四大陋习做健康白领

白领如何远离身心疾病?白领上班由于工作性质的原因，其实每天都可能会面临非常大的生活还有工作压力，如果不注重身体保健的话，那么就会给身体健康，还有心理健康带来伤害，而想要远离这些伤害，那么一些坏习惯就需要...详情>>

老年人秋季养生从四个方面入手

进入秋季，天气日趋凉爽，气温开始下降，气候变得干燥，人们因一时不能适应而容易感受风寒，引发疾病。尤其是老年人代谢能力较差，既怕热又怕冷，对剧烈变化的气候往往难以适应，引起各种疾病，因此，做好秋季的养生...详情>>

秋季感冒如何健康饮食

秋季感冒如何健康饮食?进入秋季的时候，气温不是非常的稳定，温差也比较大，所以在这种情况下如果没又注重自己的身体保健，那么就很容易导致感冒的发生，那么你知道秋季感冒应该注意那些饮食问题吗?看看下面的介绍吧。...详情>>

秋季四款蔬果益于健康

秋天是成熟的季节，大量的蔬果这个时候会琳琅满目的出现我们周围。多吃蔬果是补充身体水分和营养比较好的方法，也能帮助很多女性减肥瘦身。那么秋季保健养生选择吃哪些蔬菜水果才好。下面小编就为大家总结了一些，希望...详情>>

股骨头坏死日常保健要注意什么

专家说在治疗骨病时要三分治七分养，这样才能使病情得到很好的治愈，治疗股骨头坏死也是一样的，由于股骨头坏死的病情比较严重，而且给患者的健康带来了很大的危害，所以做好股骨头坏死患者的日常保健是非常有必要的...详情>>

秋季气温多变应该怎么吃

秋季气温多变应该怎么吃?秋天的到来，让气温变得非常多变，可是如果气温多变的话，不注意就容易给自己的身体带来不利影响很容易倒至身体上火。下面我们就去介绍一下，可以帮助你防止秋燥的一些水果，希望大家可以做注...详情>>